mental health

डिप्रेशन से लड़ने में मदद करता है शाकाहारी भोजन
राष्ट्रीय

डिप्रेशन से लड़ने में मदद करता है शाकाहारी भोजन

हैदराबाद। एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि शाकाहारी डाइट से मेंटल हेल्थ दुरुस्त रहती है। हैदराबाद यूनिवर्सिटी की…
क्या आप भी रात को देर तक जागते हैं…? मौत के करीब ले जा सकती है ये आदत
स्वास्थ्य

क्या आप भी रात को देर तक जागते हैं…? मौत के करीब ले जा सकती है ये आदत

लाइफस्टाइल। सोशल मीडिया के इस दौर में देर तक जागना लोगों की आदत बन गई है। ज्यादातर लोग रात में…
सोशल मीडिया का उपयोग 30 मिनट तक ही करना ठीक
राष्ट्रीय

सोशल मीडिया का उपयोग 30 मिनट तक ही करना ठीक

नई दिल्ली। सोशल मीडिया का उपयोग 30 मिनट तक कम करके मानसिक स्वास्थ्य को दुरूस्त करने के साथ ही नौकरी…
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