Manisha Dhanwani
8 Feb 2026
हेल्थ डेस्क। 15-16 साल की उम्र में जहां ज्यादातर लड़कों के चेहरे पर दाढ़ी-मूंछ आने लगती है, वहीं कुछ पुरुष ऐसे भी होते हैं जिनकी उम्र 20-25 साल पार करने के बाद भी चेहरा साफ बना रहता है। इस वजह से कई बार उन्हें मजाक का सामना करना पड़ता है, जिससे आत्मविश्वास भी कम होने लगता है।
बहुत से लोग दाढ़ी उगाने के लिए महंगे तेल, क्रीम और घरेलू नुस्खों पर पैसा खर्च करते हैं, लेकिन असली कारण पर ध्यान नहीं देते। जिसकी वजह स समस्या जस की तस बनी रहती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इसके पीछे एक अहम हार्मोन जिम्मेदार होता है।
पुरुषों में दाढ़ी-मूंछ के विकास के लिए टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) सबसे जरूरी हार्मोन माना जाता है। यह पुरुषों का प्रमुख सेक्स हार्मोन है, जो चेहरे के बालों की जड़ों यानी हेयर फॉलिकल्स को सक्रिय करता है।
टेस्टोस्टेरोन से बनने वाला डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) दाढ़ी को घना और मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। अगर शरीर में इन हार्मोन्स का स्तर कम हो, तो चेहरे पर बाल कम, पतले या बिल्कुल नहीं आते।
टेस्टोस्टेरोन लेवल कम होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें ज्यादातर आपकी लाइफस्टाइल से जुड़े होते हैं-
कुछ मामलों में पिट्यूटरी ग्रंथि से जुड़ी समस्याएं भी इस हार्मोन को प्रभावित करती हैं।
अगर शरीर में टेस्टोस्टेरोन कम हो, तो इसके संकेत साफ नजर आने लगते हैं-
अगर ऐसे लक्षण लंबे समय से बने हुए हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
डॉक्टर की सलाह पर एक साधारण ब्लड टेस्ट से टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच की जा सकती है। इससे साफ हो जाता है कि समस्या हार्मोन से जुड़ी है या किसी और कारण से।
अगर रिपोर्ट में हार्मोन की कमी सामने आती है, तो कुछ बदलाव फायदेमंद हो सकते हैं-
गंभीर मामलों में डॉक्टर हार्मोन थेरेपी या अन्य इलाज की सलाह दे सकते हैं।
जरूरी चेतावनी: