Social Support Research की खबरें

क्या आप जानते हैं कि एक सच्चा दोस्त आपकी मानसिक सेहत को बेहतर बनाने में बड़ी भूमिका निभा सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, अच्छे दोस्तों के साथ समय बिताने से तनाव कम होता है, अकेलापन दूर होता है और खुशी बढ़ाने वाले हार्मोन सक्रिय होते हैं।