Brushing Teeths की खबरें

रात का खाना खाने के तुरंत बाद ब्रश करना दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर अगर खाने में खट्टे फल या सोडा जैसी एसिडिक चीजें हों। एक्सपर्ट्स के अनुसार, 30 मिनट इंतजार करने के बाद ब्रश करना सही है। सही टेक्नीक, सॉफ्ट ब्रश और 2 मिनट का ब्रश समय दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखते हैं।