योग दिवस पर राजकोट में दिखा अनोखा नजारा,स्विमिंग पूल में म्यूजिक के बीच महिलाओं ने किया एक्वा योग
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर देशभर में योग को लेकर अलग-अलग तरह के आयोजन देखने को मिले। कहीं लोगों ने खुले मैदान में योग किया तो कहीं ऐतिहासिक स्थलों पर सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। लेकिन गुजरात के राजकोट में योग दिवस का एक ऐसा आयोजन देखने को मिला जिसने लोगों का ध्यान अपनी ओर खींच लिया। यहां स्विमिंग पूल के भीतर पानी में योगासन कर प्रतिभागियों ने फिटनेस और स्वास्थ्य का संदेश दिया। राजकोट में आयोजित इस खास कार्यक्रम का वीडियो सोशल मीडिया पर भी तेजी से वायरल हो रहा है। वीडियो में महिलाएं और अन्य प्रतिभागी पानी के अंदर योगासन करते हुए दिखाई दे रहे हैं। कार्यक्रम की खास बात यह रही कि योग सत्र को म्यूजिकल थीम के साथ आयोजित किया गया, जिससे माहौल और भी आकर्षक बन गया।
योग दिवस पर हुआ अनोखा आयोजन
12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजकोट महानगर निगम की ओर से एक विशेष एक्वा योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह आयोजन शहर के रेसकोर्स क्षेत्र स्थित नगर निगम संचालित स्विमिंग पूल में हुआ। आमतौर पर योग जमीन पर किया जाता है, लेकिन इस बार आयोजकों ने लोगों को योग का नया अनुभव देने के लिए पानी में योग कराने का फैसला किया। कार्यक्रम में महिलाओं और पुरुषों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने पानी के भीतर कई तरह के योगासन किए और योग के महत्व को समझा।
100 से ज्यादा महिलाओं ने लिया हिस्सा
इस विशेष आयोजन में महिलाओं की भागीदारी सबसे अधिक रही। जानकारी के अनुसार कार्यक्रम में 107 महिलाओं ने हिस्सा लिया, जबकि कुल प्रतिभागियों की संख्या 157 रही। सभी लोगों ने उत्साह के साथ एक्वा योग में भाग लिया और विभिन्न गतिविधियों को पूरा किया। पानी के भीतर योग करने के दौरान प्रतिभागियों ने संतुलन, श्वास नियंत्रण और शरीर की लचक बढ़ाने वाले कई आसनों का अभ्यास किया। इसके अलावा तैराकी और अन्य शारीरिक गतिविधियों को भी योग सत्र का हिस्सा बनाया गया।
म्यूजिकल थीम ने बढ़ाया उत्साह
संयोग से 21 जून को विश्व संगीत दिवस भी मनाया जाता है। इसी को ध्यान में रखते हुए आयोजकों ने पूरे योग कार्यक्रम को म्यूजिकल थीम पर आधारित रखा। बैकग्राउंड में मधुर संगीत बजता रहा और उसी के साथ प्रतिभागियों ने योगासन किए। संगीत और पानी के संयोजन ने कार्यक्रम को अलग पहचान दी। प्रतिभागियों का कहना था कि संगीत के बीच योग करने से मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ती है। इससे योग का अनुभव और भी बेहतर हो जाता है।
पानी में योग के बताए फायदे
कार्यक्रम में शामिल महिलाओं ने एक्वा योग के फायदों पर भी बात की। उनका कहना था कि पानी के भीतर योग करने से शरीर पर दबाव कम पड़ता है और कई कठिन आसनों को आसानी से किया जा सकता है। प्रतिभागियों के अनुसार जिन लोगों को जोड़ों या मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं होती हैं, उनके लिए पानी में योग करना अधिक आरामदायक हो सकता है। पानी का प्राकृतिक सहारा शरीर को संतुलित रखने में मदद करता है और चोट लगने की संभावना भी कम हो जाती है। महिलाओं ने लोगों से अपील करते हुए कहा कि योग को केवल एक दिन तक सीमित नहीं रखना चाहिए, बल्कि इसे अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनाना चाहिए।
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स्वस्थ जीवन का दिया संदेश
योग दिवस के अवसर पर आयोजित इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करना था। प्रतिभागियों ने कहा कि योग केवल शारीरिक फिटनेस का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति और सकारात्मक सोच भी देता है। उनका मानना है कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव लगातार बढ़ रहा है। ऐसे में योग लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाने का काम करता है। नियमित योग करने से कई बीमारियों से बचाव संभव है और जीवन की गुणवत्ता बेहतर बनाई जा सकती है।
सोशल मीडिया पर वायरल हुआ वीडियो
राजकोट के इस एक्वा योग कार्यक्रम का वीडियो सामने आने के बाद सोशल मीडिया पर लोगों की खूब प्रतिक्रियाएं देखने को मिल रही हैं। कई लोगों ने इस अनोखी पहल की सराहना की है और इस योग को नए तरीके से लोगों तक पहुंचाने का प्रभावी प्रयास बताया है।
