Heat Anxiety:गर्मी का बढ़ता तापमान और बिगड़ता मूड: क्यों हो रही है चिड़चिड़ापन और बेचैनी ?
गर्मी बढ़ने के साथ शरीर में पानी की कमी, खराब नींद और मानसिक थकान एक साथ मिलकर दिमाग की कार्यक्षमता को प्रभावित करते हैं। इसका असर सीधे तौर पर इंसान के व्यवहार, सोचने की क्षमता और भावनाओं पर पड़ता है, जिससे छोटी-छोटी बातें भी बड़ी परेशानी लगने लगती हैं और व्यक्ति जल्दी गुस्सा या तनाव महसूस करता है।
Aditi Rawat
21 May 2026


























