Lymphatic Walking For Swelling की खबरें

सोशल मीडिया पर लिम्फैटिक वॉकिंग का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। दावा किया जा रहा है कि रोजाना 10 मिनट इस तरह चलने से शरीर की सूजन और पेट फूलने की परेशानी कम हो सकती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, हल्की वॉक शरीर में तरल पदार्थों के बहाव और पाचन में मदद कर सकती है, लेकिन इसके खास तरीके के अतिरिक्त फायदे के ठोस प्रमाण सीमित हैं।