Loose Motions की खबरें

दस्त या लूज मोशन होने पर शरीर से पानी और जरूरी लवण निकलने लगते हैं, जिससे थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। ऐसे समय में सही खानपान और पर्याप्त तरल लेना जरूरी है। केला, सादे चावल, हल्की खिचड़ी और बिना चीनी वाला दही कुछ लोगों को राहत दे सकते हैं, लेकिन शरीर में पानी की कमी रोकने के लिए ओआरएस सबसे जरूरी है।