इंस्टाग्राम पर चल रहा सीक्रेट रोमांस?रिलेशनशिप में रहते हुए भी पार्टनर कर रहा ‘सिंगल’ वाली हरकत
पहले के समय में रिश्तों में धोखा यानी सिर्फ शारीरिक संबंध माना जाता था। लेकिन आज, जब हमारी जिंदगी का बड़ा हिस्सा मोबाइल और सोशल मीडिया पर बीतता है, तो रिश्तों की सीमाएं भी बदल गई हैं। अब प्यार, बातचीत और जुड़ाव स्क्रीन पर भी होता है। ऐसे में सवाल उठता है क्या इंटरनेट पर किसी और से फ्लर्ट करना भी धोखा है?
किसी की पोस्ट पर लाइक करना, कमेंट करना या कभी-कभी मजाक में तारीफ करना आम बात है। इसे सामान्य सोशल बिहेवियर माना जाता है। कई लोग स्वभाव से ही हंसमुख होते हैं और बातचीत में हल्की-फुल्की फ्लर्टिंग कर लेते हैं। लेकिन दिक्कत तब शुरू होती है जब ये आदत सीमाएं पार करने लगे।
जब फ्लर्टिंग बन जाए ‘इमोशनल चीटिंग’
फ्लर्टिंग तब खतरनाक हो जाती है जब आपका पार्टनर-
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- आपको नजरअंदाज करके किसी और को ज्यादा समय देने लगे
- अपनी निजी बातें किसी और से शेयर करने लगे
- किसी तीसरे व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ जाए
- आपके हिस्से का प्यार, समय और ध्यान किसी और को देने लगे
यह स्थिति ‘इमोशनल चीटिंग’ कहलाती है। इसमें शारीरिक रिश्ता नहीं होता, लेकिन दिल का जुड़ाव किसी और से हो जाता है। कई बार ये दर्द, शारीरिक धोखे से भी ज्यादा गहरा होता है।
फ्लर्टिंग कब बनती है रेड फ्लैग?
हर फ्लर्टिंग गलत नहीं होती, लेकिन कुछ संकेत साफ बताते हैं कि मामला गंभीर हैृ
- अगर आपका पार्टनर सिर्फ किसी एक खास व्यक्ति से ही फ्लर्ट करता है।
- अगर वो इस बात को आपसे छिपाने लगे।
- सवाल पूछने पर गुस्सा या रक्षात्मक हो जाए।
- आपको ही ‘इनसिक्योर’ कहकर आपकी भावनाओं को गलत ठहराए।
तो समझिए कि यह सिर्फ मजाक नहीं, बल्कि रिश्ते के लिए खतरे की घंटी है।
आपकी फीलिंग्स भी रखती हैं मायने
कई बार लोग अपनी भावनाओं को दबा देते हैं और खुद को ही गलत समझने लगते हैं। लेकिन अगर आपको बुरा लग रहा है, असुरक्षा महसूस हो रही है तो ये आपकी सच्ची फीलिंग है, इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
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इस स्थिति में क्या करें?
रिश्ते को संभालना है तो बातचीत ही सबसे मजबूत रास्ता है। आप ये कदम उठा सकती हैं
- पार्टनर से शांति से खुलकर बात करें
- आरोप लगाने के बजाय अपनी भावनाएं समझाएं
- उन्हें बताएं कि उनके व्यवहार से आपको कैसा महसूस होता है
- उनसे कहें कि इस मुद्दे को गंभीरता से लें
- जरूरत पड़े तो आप दोनों साथ में काउंसलिंग लेने का सुझाव भी दे सकती हैं।
बात संभलने के बजाय बिगड़ने लगे तो?
अगर आपका पार्टनर आपकी बात सुनने से मना कर दे, आपकी भावनाओं को नजरअंदाज करे, हर बार आपको ही गलत ठहराए और आपके दर्द से कोई फर्क न पड़े तो ये साफ संकेत है कि रिश्ता असंतुलित हो रहा है।
सबसे पहले खुद को चुनें
रिश्ते में समझौता जरूरी है, लेकिन अपनी इज्जत और मानसिक शांति की कीमत पर नहीं। अगर चीजें लगातार आपको दुख दे रही हैं, तो खुद को प्राथमिकता देना जरूरी है।
आपकी खुशी, आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य सबसे अहम हैं। जरूरत हो तो किसी विशेषज्ञ से बात करें, लेकिन खुद को खोने न दें।
