Chandra Grah: सोमवार को भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो चंद्रमा हो जाएगा अशांत

क्या आपने कभी महसूस किया है कि सोमवार का दिन थोड़ा बेचैन सा लगने लगता है? छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आता है, मन काम में नहीं लगता और सोचने में दिक्कत होती है। ज्योतिष के अनुसार इसका संबंध चंद्रमा से है। हिंदू धर्म में सोमवार का दिन चंद्रमा और भगवान शिव को समर्पित होता है। इस दिन व्रत और पूजा करने से मन शांत और स्थिर रहता है। लेकिन अगर इस दिन कुछ गलत चीजें खा ली जाएँ, तो चंद्रमा की ऊर्जा कमजोर हो सकती है और मानसिक संतुलन बिगड़ सकता है।

भगवान शिव और चंद्रमा का दिन

सोमवार शब्द ‘सोम’ से बना है, जो चंद्रमा का एक नाम है। चंद्रमा हमारे मन, भावनाओं और मानसिक शांति का कारक माना गया है। भगवान शिव के माथे पर भी चंद्रमा विराजमान हैं, जो भावनाओं पर नियंत्रण का संदेश देते हैं। इसलिए सोमवार का दिन शिव पूजा और व्रत के लिए बहुत शुभ माना गया है। अविवाहित महिलाएं उत्तम वर पाने के लिए और विवाहित स्त्रियां पति की लंबी आयु के लिए व्रत रखती हैं।

सोमवार को न खाएं ये चीजें

1. बैंगन: बैंगन तामसिक भोजन माना गया है। यह आलस्य, क्रोध और नकारात्मकता बढ़ाता है। सोमवार को बैंगन खाने से मन बेचैन और चिड़चिड़ा हो सकता है। इसलिए सोमवार को बैंगन या इसके व्यंजन खाने से बचें।
2. काले तिल: काले तिल शनिदेव से जुड़े हैं। सोमवार को इसका सेवन शनि और चंद्रमा के प्रभाव को असंतुलित कर सकता है, जिससे मानसिक भारीपन और ऊर्जा की कमी महसूस होती है। सोमवार को सफेद तिल या गौ-घृत लेना अधिक शुभ माना गया है।
3. प्याज और लहसुन: ये दोनों तत्व रजस और तमस बढ़ाते हैं। सोमवार को इनके सेवन से ध्यान, एकाग्रता और मानसिक शांति प्रभावित होती है। अगर आप शिव पूजा या व्रत कर रहे हैं, तो इनसे परहेज़ करें।
4. कड़वे पदार्थ: नीम, करेले या अन्य कड़वे पदार्थ सोमवार को नहीं खाने चाहिए। चंद्रमा जल तत्व का ग्रह है, और कड़वे पदार्थ शरीर में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, जिससे मानसिक थकान और अस्वस्थता होती है।
5. मांस और शराब: मांस और शराब सोमवार को अत्यंत अशुभ माने जाते हैं। ये शरीर और मन को दूषित करते हैं और चंद्रमा की शांत ऊर्जा को कमजोर कर देते हैं। इनका सेवन क्रोध, उदासी और असंतुलन बढ़ा सकता है।

चंद्रमा और मानसिक शांति

ज्योतिष में चंद्रमा को मन का स्वामी माना गया है। अगर चंद्रमा कमजोर हो जाए तो बेचैनी, उदासी और भावनात्मक उतार-चढ़ाव बढ़ते हैं। इसलिए सोमवार को हल्का, सात्विक और पौष्टिक भोजन लेना चाहिए जैसे दूध, फल, खीर या साबूदाना।

सोमवार के शुभ कार्य

1. शिवलिंग पर दूध, जल या बेलपत्र चढ़ाएं।
2. गरीबों को सफेद वस्त्र या मिठाई दान दें।
3. चंद्रमा को जल अर्पित करें। शाम को चंद्र दर्शन कर ‘ॐ चन्द्राय नमः’ का जाप करें।
4. मानसिक शांति के लिए सफेद मोती या चांदी पहनें।

भोजन और मानसिक स्वास्थ्य

भारतीय परंपरा में कहा गया है- जैसा अन्न वैसा मन। सोमवार का भोजन सीधे हमारे मन और भावनात्मक संतुलन को प्रभावित करता है। सात्विक भोजन शरीर और विचारों दोनों को हल्का और शुद्ध रखता है। आधुनिक विज्ञान भी कहता है कि भोजन का मूड और मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा असर होता है। इसलिए सोमवार को शुद्ध और हल्का भोजन करना अत्यंत आवश्यक है।