मेकअप से नहीं, स्किन केयर रूटीन फॉलो कर बनेगी हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा

प्रीति जैन- साउथ एक्ट्रेस साई पल्लवी मेकअप न करने के कारण सुर्खियों में रहती हैं। हाल में साई ने एक इंटरव्यू में बताया कि वे फिल्मों में भी तभी मेकअप करती हैं, जब उन्हें अपनी उम्र से बड़ी महिला का किरदार निभाना हो या छोटी का, अन्यथा वे सिर्फ आईलाइनर लगाकर स्क्रीन पर आती है। अब मेकअप को लेकर चर्चाएं चलने लगी हैं कि यह महिलाओं पर एक अतिरिक्त बोझ के रूप में सामने आ रहा है, क्योंकि उन्हें इसे फॉलो करने की बाध्यता महसूस होने लगती है। इस बारे में स्किन एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह बिल्कुल जरूरी नहीं कि हमेशा ही आप मेकअप में नजर आएं, बजाए इसके अपनी स्किन की क्वालिटी पर ध्यान दें, ताकि वे हेल्दी व ग्लोइंग लगे। प्राइमर, मॉइश्चराइजर, स्किन टिंट, काजल, आईलाइनर, लिप टिंट ही इस्तेमाल कर अपने लुक को कंपलीट कर सकते हैं।

रात में सोने से पहले करें फेशियल ऑइल मसाज

कई लड़कियों व महिलाओं को मेकअप करना पसंद नहीं होता, लेकिन मेकअप ट्रेंड इतने हावी रहते हैं कि उन्हें लगता है कि वे कहीं पीछे न छूट जाएं, इसलिए अनचाहे भी मेकअप के साथ उन्हें जूझना होता है, लेकिन अब नो मेकअप लुक ट्रेंड में है, जिन्हें नई जेनरेशन की एक्सट्रेस भी फॉलो करने लगी है। इसमें सबसे पहले श्रद्धा कपूर का नाम आता है, जो कि आम दिनों जीरो मेकअप लुक में नजर आती हैं। वहीं, कैटरीना और सारा भी ऐसा करती दिखती हैं। मेकअप का मतलब पर लेयरिंग नहीं, बल्कि रूटीन में स्किन को बेहतर दिखाने के लिए उसे हाइड्रेशन व स्किन बैरियर रिपेयर यूज करना है। इसके अलावा हर दिन रात को सोने से पहले फेशियल ऑइल से मसाज करें।

डे-नाइट स्किन केयर रूटीन फॉलो करें

मैं खुद योग इंस्ट्रक्टर हूं तो स्किन केयर रूटीन डे और नाइट फॉलो करती हूं। स्किन को हमेशा से नरिश रखें इसके लिए मेकअप नहीं, बल्कि रेगुलर बेसिस पर अपने स्किन टाइप के मुताबिक एज अप्रोप्रिएट सीरम, मॉइश्चराइजर, अंडर आई क्रीम और नाइट स्किन केयर रेजीम को फॉलो करती हूं। वहीं, स्किन को हाइड्रेशन देने के लिए दिन भर में पानी 6 से 7 गिलास जरूर पीती हूं। एंटी-ऑक्सीडेंट के लिए डाइट, योग और वर्कआउट फॉलो करें, ताकि स्किन में इलास्टिसिटी बनी रहे। – नीतू गौतम, योग इंस्ट्रक्टर

स्किन केयर, नींद और डाइट पर फोकस

मेरी स्किन ग्लो करे, इसके लिए नेचुरल होममैड पैक यूज करती हूं और एसेंशियल ऑइल्स का इस्तेमाल करती हूं, ताकि सही स्किन पाइंट पर मसाज होने से स्किन अपलिफ्ट रहे। मेकअप सिर्फ शादी-पार्टी में करवाती हूं, लेकिन वो भी सेटल मेकअप जो दिखे न। जीरो मेकअप लुक को मैं प्रिफर करती हूं। स्किन यदि अंदर हेल्दी होगी तो चमकदार भी दिखेगी। स्ट्रेस से भी स्किन क्वालिटी खराब होती है, इसलिए प्रॉपर नींद, डाइट व वर्कआउट से इसे हेल्दी रखती हूं। स्किन ग्लो करेगी तो मेकअप की जरूरत नहीं पड़ेगी। – विजेता वर्मा, होममेकर