सर्दियों के मौसम में नमी कम होने के कारण हवा शुष्क हो जाती है, जिसका सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। उन्हीं में से एक सबसे बड़ी समस्या है ठंड में होंठों पर ड्राईनेस आना। कई बार तो सर्दियों में होंठ इतने ज्यादा ड्राई हो जाते हैं कि उनसे खून भी आने लगता है। ऐसे फटे हुए होंठ खूबसूरती में किसी दाग से कम नहीं होते हैं। आइए कुछ घरेलू नुस्खों से जानते हैं सर्दियों में होंठ को मुलायम और सुंदर किस तरह रखा जा सकता है।
ऐसे रखें होंठों का ध्यान
- सर्दियों में होंठ फटने की कई वजह होती है, लेकिन सबसे बड़ी वजह शरीर में पानी की कमी होना होता है। जी हां, जैसे ही मौसम ठंडा होता है हम पानी का सेवन कम कर देते हैं। जिसका असर चेहरे और होंठों पर नजर आता है।
- सर्दियों में चलने वाली शुष्क हवा भी होंठों के फटने की वजह बनती है। ऐसे में हमें ऐसी हवा से बचना चाहिए।
- विशेषज्ञों का मानना है कि अधिक धूप में रहना होंठों के सूखने का एक और कारण हो सकता है।
- लिपस्टिक जैसे हार्ड प्रोडक्ट्स लगाने से भी आपके होंठ पर असर पड़ता है।
- होंठ को लगातार चबाने या कुरेदने के प्रलोभन से बचें। ये दो आदतें स्थिति को बदतर कर देती हैं। होंठों को चबाने से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन जब लार होंठों से सूख जाती है तो आपके होंठ फिर से सूख जाते हैं। होंठों की त्वचा को कुरेदने से खून निकल सकता है, संक्रमण हो सकता है, या घाव भी हो सकता है।
अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
बादाम का तेल
रोज सोने से पहले बादाम का तेल लगाकर सोएं, इससे आपके होंठ भी नहीं फटेंगे और पूरी सर्दी आपके होंठ गुलाबी और सॉफ्ट बने रहेंगे।
देसी घी लगाएं
होंठों पर शहद के पेस्ट का इस्तेमाल करने से भी वह फटते नहीं हैं या फिर फटे होंठ बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। इसलिए अगर आप कटे-फटे होंठ से परेशान हैं तो इस घरेलू उपचार को इस्तेमाल करें।
नारियल का तेल
नारियल तेल का इस्तेमाल होंठों पर करने से होंठों की ड्राईनेस दूर होती है। औषधीय गुणों से भरपूर नारियल तेल स्किन को हाइड्रेट करता है और फटे होंठों से निजात दिलाता है। क्योंकि, नारियल के तेल में मौजूद एंटी बैक्टीरियल, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी फंगल गुण स्किन की ड्राइनेस रिमूव करते हैं। मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर नारियल का तेल होंठों में नमी को बरकरार रखता है।
मलाई लगाएं
फटे होंठों से परेशान हैं तो दिन में दो से तीन बार होंठों पर मलाई लगाएं। मलाई से मसाज करने से होंठों की ड्राइनेस रिमूव होती है। इसमें विटामिन डी, विटामिन बी, विटामिन b12, कैल्शियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो स्किन की ड्राइनेस दूर करने में मदद करते हैं और स्किन को हेल्थी बनाते हैं।
शहद का प्रयोग
शहद को खाने के अलावा और भी कई कामों में प्रयोग किया जाता है। इसकी सहायता से आप फटे होंठों का भी इलाज कर सकते हैं। रात को सोने से पहले अपने होंठों पर शहद लगाने के बाद सुबह उठकर इन्हें ठंडे पानी से धो दें। कुछ दिन ऐसा करने से आपके फटे होंठ ठीक होने लगेंगे।
पपीते का प्रयोग
पपीते को हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। पपीते का रस निकालकर अपने होंठों की मसाज करें। कुछ दिनों तक लगातार इस विधि का प्रयोग करने से आपके होंठ फटने से बच सकते हैं।
बीटरूट का रस
लगाने से भी होंठों का रंग गुलाबी होता है। बीट में लाल रंग प्राकृतिक रूप में मौजूद होता है, जिससे होंठ गुलाबी होते हैं। बीटरूट का रस होंठ के कालेपन को भी दूर करता है। संतरे को अपने होंठ पर रगड़ें। इसका रस होंठों को मुलायम और खूबसूरत बनाता है। नारियल पानी, खीरे का रस और नींबू के रस को मिलाकर होठ पर लगाने से होंठों का कालापन दूर होता है।
