सर्दियों में कम पानी से किडनी और दिमाग को खतरा, जानें रोज कितना पानी पीना चाहिए

सर्दियों में प्यास कम लगने के कारण आप कम पानी पीते हैं, जिससे किडनी और दिमाग पर गंभीर खतरा मंडरा सकता है। जानिए सर्दियों में आपको प्रतिदिन कितना पानी पीना चाहिए और कैसे स्वस्थ रहना है।