क्या आपको भी भोजन के बाद आलस्य आता है पर नींद नही, जानें इसकी वजह और आयुर्वेदिक उपाय

क्या भोजन के बाद आपको भी सुस्ती महसूस होती है पर नींद नहीं आती? यह लेख बताएगा कि ऐसा क्यों होता है और आयुर्वेदिक उपायों से इसे कैसे ठीक करें। जानिए भोजन के बाद होने वाली इस समस्या का कारण और पाएं कारगर समाधान!