Heatwave Alert :लू और हीट स्ट्रोक से बचना है तो अपनाएं ये उपाय, आयुष मंत्रालय ने दी सलाह

एक्सपर्ट्स के मुताबिक दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक धूप सबसे ज्यादा खतरनाक होती है। इस दौरान घर के अंदर रहने की सलाह दी गई है। अगर बाहर निकलना जरूरी हो तो छाता, टोपी, धूप का चश्मा और हल्के सूती कपड़े पहनने चाहिए।