दिल की बीमारी का बढ़ता खतरा, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के आसान तरीके

भारत में हृदय रोगों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, खासकर युवाओं में। इस लेख में हृदय आघात के बढ़ते मामलों के कारणों और इनसे बचने के प्रभावी उपायों पर विस्तृत जानकारी दी गई है, जो आपके स्वस्थ जीवन के लिए ज़रूरी है।