plant based diet

प्रीति जैन- गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है और मौसम ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। अब खानपान…

प्लांट बेस्ड डाइट में केवल पौधों से मिलने वाला भोजन जैसे फल, सब्जियां, फलियां, नट्स, सीड्स, होल ग्रेन आदि शामिल…