मानसून आते ही हेयर फॉल की समस्या बढ़ते लगती है। बाल बिना चमक के चिपके हुए नजर आने लगते हैं। नमी और मौसम में बदलाव इसके लिए जिम्मेदार होते हैं। इस समय हेयर एंड ब्यूटी एक्सपर्ट्स के पास क्लाइंट सबसे ज्यादा हेयर फॉल की प्रॉब्लम के साथ आते हैं। इनके मुताबिक, हर दिन 10 से 12 क्लाइंट यह समस्या शेयर करते हैं।
इस बारे में एक्सपर्ट्स उन्हें हेयर टाइप के मुताबिक हेयर स्पा और ट्रीटमेंट तो सजेस्ट करते ही हैं, इसके अलावा कुछ ऐसे उपाय बताते हैं, जिन्हें रेगुलर बेसिस पर मानसून में हेयर केयर में फॉलो कर सकते हैं। इसके अलावा यदि हेयर एंड्स से फ्रिजी हो रहे हैं तो उनकी ट्रिमिंग कराएं क्योंकि इस समय स्प्लिट एंड्स भी बढ़ने लगते हैं, जिससे बाल बीच में से टूटने लगते हैं। बालों की जड़ में रोम छिद्र खुले रहें और नई ग्रोथ आती रहे इसके लिए कुछ होम बेस्ड टिप्स भी अपनाए जा सकते हैं।
कपूर का करें ऑयल में यूज
ऑयलिंग से ही बालों को डीप नरिशमेंट मिलता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने से नई ग्रोथ आती है। हालांकि यदि पहले से कोई हेयर प्रॉब्लम है जो कि सीजनल नहीं है तो फिर उसके लिए चिकित्सकीय परामर्श बेहतर विकल्प है। तेल के साथ थोड़ा सा कपूर मिला दिया जाए और फिर मसाज की जाए तो हेयर इंफेक्शन भी नहीं होता।
बारिश में बालों को रखें डिटेंगल
- बाल बारिश में भीग गए हैं तो उन्हें शैंपू वॉश करें।
- हेयर मास्क बालों में लगाएं ताकि बाल डिटेंगल रहें।
- ज्यादा जेल या केमिकल स्प्रे बालों में न लगाएं, इससे छिद्र बंद होते हैं।
- ऑयलिंग करने के बाद 15 मिनट स्टीम दें ताकि पोर्स खुल जाएं।
नेचुरल शाइन और बाउंस के लिए अपनाएं यह तरीके
इस समय क्लाइंट की सबसे ज्यादा समस्या हेयर फॉल को लेकर आ रही है। हम उन्हें प्रोफेशनल ट्रीटमेंट के अलावा होम बेस्ड रेमेडी भी बताते हैं। बारिश के मौसम में होने वाला हेयर फॉल बाद में ठीक हो जाता है। इसके लिए गुड़हल के फूल को थोड़े से कपूर के साथ देसी नारियल के तेल में मिलाकर गर्म कर लें और फिर उसकी हेड मसाज करें। ऐसा करने से बंद रोम छिद्र खुलने लगेंगे और उससे नई ग्रोथ आने लगेगी। इसके अलावा बालों की लेंथ में भी ऑयल मसाज करें तो उनमें चमक आती है। मैथी दाना को भिगोकर उसका पेस्ट बनाकर बालों की जड़ में लगाने से नई ग्रोथ आती है। मैथी दानों को सरसों के तेल में जलाकर उसका तेल लगाने से नेचुरल शाइन बालों को मिलती है। – आसिफ खान, ब्यूटी एंड हेयर एक्सपर्ट
बादाम, अखरोट जैसे नट्स और सूरजमुखी, चिया सीड्स जैसे बीजों में बायोटिन (बी-विटामिन) होता है जो बालों को मजबूती देता है। जिंक बालों के ऊतकों के विकास और मरम्मत में भूमिका निभाता है। इस तरह बायोटिन डाइट भी शामिल करें। – डॉ. अलका दुबे, न्यूट्रिशनिस्ट
