बुजुर्गों में डिप्रेशन का जोखिम कम करने में सहायता करेगा नया टूल बीसीएस

नई दिल्ली। अमेरिका के शोधकर्ताओं ने एक नया टूल विकसित किया है, जो 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में डिप्रेशन की शुरूआत को कम करने में मदद कर सकता है। मास जनरल ब्रिधम के शोधकर्ताओं ने येल विश्वविद्यालय के सहयोग से किए गए अनुसंधान में दिखाया है कि उच्च ब्रेन केयर स्कोर (बीसीएस) का संबंध बुढ़ापे में डिप्रेशन के कम जोखिम से है। फ्रंटियर्स इन साइकियाट्री में प्रकाशित निष्कर्षों में मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार के लिए जीवनशैली में बदलाव करने में मरीजों की मदद करने के लिए बीसीएस की क्षमता पर प्रकाश डाला गया है।

मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में मैककेंस सेंटर फॉर ब्रेन हेल्थ के सह संस्थापक जोनाथन रोसेंड ने कहा, ‘ब्रेन केयर स्कोर एक सरल उपकरण है, जिसे दुनिया में किसी भी व्यक्ति को इस प्रश्न का उत्तर देने में मदद करने के लिए डिजाइन किया गया है कि ‘मैं अपने मस्तिष्क की बेहतर देखभाल के लिए क्या कर सकता हूं?

3.5 लाख लोगों पर अध्ययन

यह शोध डिप्रेशन की स्थितियों को रोकने के अवसरों पर भी बात करता है। बीसीएस परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसमें शारीरिक (रक्तचाप, हीमोग्लोबिन, कोलेस्ट्रॉल, बीएमआई), जीवन शैली (पोषण, शराब का सेवन, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि, नींद) और सामाजिक/भावनात्मक (तनाव, रिश्ते, जीवन उद्देश्य) जैसी चीजें शामिल हैं। यह शोध 3.5 लाख से अधिक प्रतिभागियों के आंकड़ों पर आधारित है। इसमें पाया गया कि बीसीएस में पांच अंकों की वृद्धि से वृद्धावस्था में अवसाद का जोखिम 33 प्रतिशत कम हो जाता है।