इंदौर। कोरोना महामारी के बाद से हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। वहीं बुजुर्गों की तुलना में अब नौजवानों में हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है। ऐसे कई सारे मामले हैं, जहां शादी में डांस करते हुए, जिम में एक्सरसाइज करते हुए, सड़क पर चलते हुए लोगों को अचानक से कार्डियक अरेस्ट आता है और इंसान की मौके पर ही मौत हो जाती है।
ऐसा ही एक वाकया इंदौर से सामने आया है, जहां जिम में एक्सरसाइज के दौरान एक बिजनेसमैन की हार्ट अटैक से मौत हो गई। जिम में लगे CCTV कैमरे में कैद हुई इस घटना का वीडियो भी वायरल हो रहा है।
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— Peoples Samachar (@psamachar1) January 5, 2023
वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में व्यक्ति की जिम में एक्सरसाइज के दौरान मौत हो गई। उक्त वीडियो इंदौर के बिजनेसमैन प्रदीप रघुवंशी (55) उर्फ मामा रघुवंशी का बताया जा रहा है। मामा रघुवंशी भाजपा के राष्ट्रीय महासचिव कैलाश विजयवर्गीय के करीबी माने जाते हैं। साथ ही वृंदावन होटल के मालिक भी बताए जा रहे हैं। वे पहले नंदा नगर इलाके में रहते थे। कुछ दिन पहले वे लसूड़िया इलाके में रहने चले गए थे।
ट्रेडमिल पर वॉक करते समय आया अटैक
जानकारी के मुताबिक, ये घटना स्कीम नंबर 78 के गोल्ड्स जिम की है, जहां बिजनेसमैन प्रदीप रघुवंशी को अटैक आया। प्रदीप को ट्रेडमिल पर वॉक करने के दौरान अटैक आ गया। उन्हें तत्काल ही पास के अस्पताल ले जाया गया, जहां ड्रॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया। बताया जा रहा है कि वह प्रतिदिन 2 घंटे जिम में वाक करते थे। सूत्रों का कहना है कि कुछ दिनों बाद ही उनके बेटे की शादी भी होने वाली थी।
इन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा अधिक
कोरोना महामारी के बाद से हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। जो लोग स्मोकिंग करते हैं और डायबिटीज के साथ ही हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं, उनमें हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा पाया जाता है। चिंता का विषय यह है कि भारत में हार्ट से संबंधित बीमारियों के मामले वैश्विक औसत से काफी ज्यादा हैं।
हार्ट अटैक का खतरा कैसे करें कम ?
हेल्दी डाइट फॉलो कर हार्ट अटैक का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है। इसके साथ ही भरपूर नींद भी हार्ट अटैक के खतरे को कम करती हैं। वहीं, तनाव और धूम्रपान से बचना चाहिए।
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